5 h 51

​Ça fait une heure que je suis réveillée. Méditation, petite séance Reiki, petite séance de réflexion. Déjà, je me suis réveillée tôt. Trop tôt. Je m’étire et ma penche sur la table de nuit où les chiffres jaunes du cadran de l’hôtel affichent maintenant 6 h 50. Le moment d’un petit pipi et je prends mon cellulaire pour saluer ma douce moitié, qui lui, est resté à la maison. Quoi!? 5 h 51. Je me retourne vers le cadran : 6 h 51.
Oh my god, moi qui croyais m’être levée tôt. Il est 5 h 51. Qu’est-ce tu que veux qu’une fille qui n’arrive jamais à se rendormir le matin fasse? Ah ben… je m’habille et je pars marcher sur le bord du fleuve. Promenade de Rimouski. Respirer l’air iodé. Heureusement la pluie annoncée n’a d’existence que sur mon appli météo (parfois mon cellulaire dit la vérité et d’autres fois non : à noter).
Avez-vous remarqué que la vie n’est qu’une projection qui est dans notre tête. Il y a un instant encore je n’avais pas le temps d’aller marcher. Juste parce que je pensais qu’il était 6 h 51. Pourtant, réellement j’avais le temps.
Ça m’a fait réfléchir (encore, parce que ce n’est pas la première fois) qu’en fait tout se passe dans notre tête! Les joies, les peines. Les peurs, les appréhensions. Les jugements, les croyances, les… Tout!
Si avant, il y a quelques années, je m’inquiétais d’aller donner un cours devant 22 jeunes adultes de 22 ans (ce que je ferai dans… dans combien de temps déjà? Est-ce vraiment la bonne heure? Et revérification) et que je ne m’inquiète plus maintenant c’est parce que ça se joue (et se jouait) seulement dans ma tête.
Quels scénarios choisis-tu de te construire aujourd’hui. À la table du petit déjeuner. À la pause-café. Au 5 à 7. Quelles pensées, croyances, jugements remporteront la palme?
Et si tu te mettais directement dans le moment présent que tu vivais directement ce qui est directement là, ici et maintenant. Et si ce matin ton scénario tout brodé d’épisodes dramatiques tu le laissais sur la table de chevet…