Vous souhaitez être accompagné afin de développer VOTRE potentiel?
Vivre harmonieusement, sereinement, sans vous juger.
Un COACH écoute, questionne, reflète sans jugement
Un coach: un regard, un MIROIR, un oeil nouveau, un solide partenariat.
Osez le coaching!
Le coaching dans la vie d'un individu peut être bénéfique à plusieurs moments de son parcours. Trois sont plus fréquents:
1. Parce que vous vous découvrez à peine, remettez en question qui vous êtes et où vous en êtes, vous souhaitez avancer, mais vous ne reconnaissez pas encore le chemin à suivre, vous pouvez souhaiter être accompagné afin de prendre du recul et réfléchir à voix haute pour mieux comprendre comment devenir qui vous êtes vraiment. Vous cherchez enfin à vivre et non pas qu'à sur-vivre. Être, simplement, ou comme certains aiment à le dire: être sur votre X, et cela, que ce soit au niveau personnel ou professionnel (peu importe à quel degré de la hiérarchie vous vous trouvez).
2. Parce que votre employeur, votre supérieur immédiat ou un évaluateur externe vous a mentionné qu'il serait bénéfique pour vous-même, pour votre équipe de travail et/ou pour vos collègues, pour l'organisation que vous entrepreniez une démarche de développement (de compétences ou d'attitudes) et que, sans en être complètement convaincu pour le moment, vous sentez bien que ce serait une démarche utile à votre bien-être. Certes, vous êtes possiblement encore en réaction face à cette requête, mais vous cheminez tranquillement - n'êtes-vous pas justement ici en train de vous informer? - et vous savez en fait qu'on ne peut que se changer soi-même et que vous seul pouvez faire une différence pour vous-même.
3. Parce que vous vous connaissez bien et savez maintenant qui vous êtes, vous avez déjà accepté et intégré ce que vous êtes, mais ne savez pas comment toujours bien être cette personne dans votre quotidien, vous pouvez souhaiter être accompagné afin de prendre du recul afin de prendre des décisions concernant votre vie professionnelle, personnelle, sociale ou amoureuse.
Étant donné votre grande indépendance, votre soif de savoir, votre tendance à l'autonomie et/ou à l’autodidaxie, votre envie de ne pas suivre les sentiers battus; étant donné votre grande conscience de vos ressources intérieures et de votre potentiel malgré les doutes et le déni, l'individu qui veut avancer apprécie le coaching puisque, à tous moments, le coaché est responsable de son parcours: il trouve ses propres solutions, il ne reçoit pas de conseils, il ne lui est pas dit quel est le problème, il ne lui est pas proposé de solutions préfabriquées. C'est lui qui cherche sa route avec ce qu'il est, ses rêves, ses buts et son histoire de vie.
Le coach l'accompagne, l'entend, le pousse hors de sa zone de confort (en réflexion et en action), lui reflète ce qu'il perçoit sans l'entraîner hors de sa propre voie. Les résultats se feront sentir rapidement dans le quotidien pour autant qu'il soit réellement engagé dans sa démarche parce que les enjeux sont importants pour lui et qu'il a clairement choisi d'aller de l'avant.
De plus, une démarche de coaching offre une soupape au quotidien de la personne qui a enfin l'espace pour dire qui elle est vraiment, ce qu'elle pense et ce qu'elle vit sans se mettre de barrières, sans retenue et sans crainte du jugement de l'autre. Elle peut se dire sans se juger elle-même et sans se faire juger; elle peut voguer sur le fil de toutes les pensées et questions qui surviennent en même temps et être entendue; un souffle bienvenu. Cela, particulièrement lorsqu'on est seul au sommet ou parce qu'on n'ose pas encore aborder certains sujets avec nos proches (exemple: hypersensibilité).
Parce qu'il est primordial que le courant passe entre un coach et son coaché, je vous propose une rencontre exploratoire au cours de laquelle je répondrai à toutes vos questions et vous questionnerai à mon tour pour valider votre objectif et votre engagement. Cette rencontre de 60 à 90 minutes est sans frais. Le reste de la démarche ne le sera pas, bien évidemment. Vous voulez savoir d'ores et déjà quelle sera la hauteur de votre investissement? Imaginez-vous que vous vous offrez un voyage dans le Sud, cependant, cette chaleur, ce bien-être et cette liberté dureront toute votre vie!
Vous habitez en France ou Montréal? Peu importe puisque le coaching se fait très bien à distance (en visio ou au téléphone). Non, ce n'est pas moins efficace qu'en présence, je peux vous l'affirmer. J'avais des doutes moi-même au début et je n'en ai plus du tout! Mais je vous laisse vérifier par vous-même! À bientôt!
Bonjour à tous! J'ai eu la chance de bénéficier de plusieurs séances de coaching avec Brigitte Therrien Coachen lien avec une perte de confiance en moi. Ces séances ont été révélatrices et m'ont beaucoup aidé! Grâce à l'écoute active et à la guidance bienveillante de Brigitte, j'ai dénoué les croyances, compris les différents enjeux et trouvé des solutions pour résoudre mon problème. J'ai mis en place différentes actions qui m'ont permis de transcender mon manque de confiance en moi. Après 4 séances, j'avais retrouvé suffisamment de confiance en moi pour faire des choses qui me paralysaient avant. Je peux maintenant aller de l'avant dans mes projets. Cette expérience m'a transformée! Je vous recommande chaleureusement Brigitte pour vous accompagner face à vos difficultés. Merci infiniment Brigitte pour ton écoute, ton respect, ta générosité, ton implication sincère et authentique et ta bienveillance! Nathalie Hervé, Montréal
