Si vous sentez que vous avez besoin d'y voir plus clair, de retrouver votre élan ou d'avancer dans une situation importante de votre vie, le coaching peut vous être bénéfique. Vous devez être prêt à sortir de votre zone de confort actuelle.
Comment se déroule une rencontre ?
Une rencontre dure généralement 60 minutes et peut se vivre en présence ou à distance (visio ou téléphone).
À quelle fréquence nous rencontrons-nous ?
Selon votre objectif et votre rythme, les rencontres ont généralement lieu aux deux ou trois semaines.
Combien de rencontres sont nécessaires ?
Chaque démarche est unique. Certaines personnes atteignent leur objectif en quelques rencontres, d'autres choisissent un accompagnement plus long. Certains coachés font une démarche plus intensive en début de parcours et m'interpellent au besoin par la suite quand un grand défi survient.
Le coaching est-il une thérapie ?
Non. Le coaching ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Il accompagne une personne qui souhaite avancer à partir du présent, clarifier ses objectifs et poser des actions en cohérence avec ce qui est important pour elle.
Allez-vous me dire quoi faire ?
Non. Je vous accompagne afin que vous découvriez vos propres réponses et les solutions qui vous ressemblent. Le coaching permet de se rendre plus loin et plus aisément là où la personne se rendrait par ses propres moyens.
Quelle est votre approche ?
Je crois profondément que chaque personne possède déjà en elle les ressources nécessaires pour avancer. Mon rôle est d'offrir un espace d'écoute, de réflexion et de présence qui favorise les prises de conscience, la confiance et le passage à l'action.
Êtes-vous certifiée ?
Oui. Je suis coach professionnelle formée à l'École de Coaching de Gestion de Québec.
FAQ – Reiki
Qu'est-ce que le Reiki ?
Le Reiki est un art énergétique d'origine japonaise qui favorise la détente, l'équilibre et le bien-être global.
Comment se déroule un soin ?
Vous demeurez habillée, confortablement installée sur une table de massage. Le soin se déroule dans une ambiance calme et apaisante pendant que j'approche doucement mes mains selon ce que je ressens. Mon ressenti et mon intuition me guident là où les chakras (centres énergétiques du corps) et le blocages énergétiques ont des besoins.
Combien de temps dure un soin ?
Environ 60 minutes (soin et échange)
Que ressent-on pendant un soin ?
Chaque personne vit l'expérience différemment. Certaines ressentent une profonde détente, de la chaleur, des vagues émotives, une sensation de légèreté ou simplement un grand calme intérieur.
Faut-il croire au Reiki pour que cela fonctionne ?
Non. Il suffit de venir avec ouverture et de vous offrir ce moment pour vous.
Les soins peuvent-ils être reçus à distance ?
Oui. Les soins Reiki peuvent également être reçus à distance. Que la personne soit à quelques kilomètres ou à l'autre bout du monde, cette approche permet d'offrir un temps de présence et d'harmonisation, où qu'elle se trouve.
Le Reiki remplace-t-il un traitement médical ?
Non. Le Reiki est une approche complémentaire qui ne remplace jamais un suivi médical ou psychologique.
Que se passe-t-il si je ne sais pas par où commencer ?
C'est tout à fait normal. Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses avant de me contacter. Nous prendrons simplement le temps d'échanger et de voir ensemble ce qui serait le plus juste pour vous.
