Aujourd'hui, qu'est-ce qui vous ferait ​le plus de bien ?

J'ai besoin de souffler

Il y a des moments où le corps et l'esprit
​demandent simplement une pause...

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​

J'ai besoin d'y voir plus clair

​Quand tout semble embrouillé, il devient précieux d'être accompagnée
pour mieux comprendre ce qui se passe en soi
​et avancer avec confiance.
​
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​

J'ai envie de prendre un moment pour moi

Parfois, une heure ne suffit plus. 
Le corps et le cœur demandent un peu plus de temps
pour se déposer et se ressourcer.

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J'ai envie de mieux comprendre

Parce qu'il est parfois plus facile d'avancer
lorsque l'on comprend enfin ce qui se passe en soi.

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​

J'ai envie de cheminer avec d'autres

Parce que certaines prises de conscience
grandissent encore davantage
​lorsqu'elles sont partagées dans un groupe bienveillant.

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Il arrive des moments où l'on ne sait plus très bien où l'on est rendue.

On avance, mais avec moins d'énergie.
On prend soin des autres, mais on ne sait plus comment prendre soin de soi.

Et on continue jusqu'au jour ​où l'on sent le besoin de se poser.

Parfois, le premier pas n'est pas d'avancer, ​​​mais de s'arrêter un instant.

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