Défi Personnel 21 jours Développer l'art d'écouter l'autre
Défi personnel de 21 jours pour développer ses habiletés d'auditeur (d'écoute).
Développer l'art d'écouter l'autre en vous entraînant de façon autonome.
Simple, léger et accessible!
Quelques instants chaque jour pendant 21 jours.
- Les intentions de ce défi:Améliorer sa connaissance des éléments propres à l'écoute de l'autre
- Augmenter sa conscience de l'importance de l'écoute
- Expérimenter les impacts positifs d'une bonne écoute
- Améliorer ses communications et ses relations avec ses proches (trucs et stratégies)
Le défi respecte l'approche SAISIR-AGIR-CHOISIR proposée par l'auteure permettant de comprendre et de faire des prises de conscience (SAISIR), de se pratiquer dans le quotidien et de se mettre en action (AGIR) et enfin de décider d'intégrer ces nouvelles pratiques en toute fluidité dans sa vie (CHOISIR).
Le document PDF est simple et accessible à tous.
Vous êtes sur le point de télécharger du bonheur.
Avant de cliquer, respirez un bon coup.
Soyez certain que vous êtes prêt pour du changement.
Vous êtes en train de choisir de créer des relations plus harmonieuses et plus positives avec vos proches.
Attention! Ce n'est pas de la magie: vous devrez faire un petit pas chaque jour.
Et souvenez-vous, on ne peut pas changer les autres, on ne peut que se changer soi-même!
Bonne route vers l'écoute!
Brigitte
SAISIR AGIR CHOISIR
